#22 RO med åndedrætsøvelser

RO med Charlotte Ander - En podcast af RObyCharlotteAnder.com

Prøv Mofibo gratis i 30 dage! + 1 md med 50%

Prøv Mofibo gratis i 30 dage! + 1 md med 50%

Et univers med over 600.000 e- og lydbøger, klik her for at prøve

 Annoncering

Episode 22 af 🎧RO med Charlotte Ander handler om, hvordan fokus på åndedrættet, kan skabe RO i nervesystemet. Hør hvilken betydning åndedrættet har for dit fysiologiske og mentale helbred. Du får en simpel RO-skabende åndedræts øvelse, som du kan bruge hvor som helst og når helst.God fornøjelse.RO, håb og kærlighedCharlotte Ander Ernsøwww.robycharlotteander.com