#9 Kroppen som vejen til RO

RO med Charlotte Ander - En podcast af RObyCharlotteAnder.com

Prøv Podimo gratis i 30 dage

Et univers fyldt med hundredvis af eksklusive podcasts & lydbøger, klik her for at prøve

Episode 9 handler om motionens betydning for at skabe RO. Du får viden om, hvilke parametre der har betydning, når du skal vælge træningsform.Desuden fortæller jeg om, hvilken betydning kropsholdning har for din indre RO.God fornøjelse.RO, Håb og Nærvær.Charlotte Ander Ernsøwww.robycharlotteander.com