9. Sådan hjælper ansigtsyoga dig med at finde RO

I dette afsnit af ROvolutionen har jeg interviewet Ditte Parby. Ditte Parby er yogalærer og underviser bl.a. i ansigtsyoga. I dette interview fortæller hun om, hvor stor en forskel ansigtsyoga har gjort for hende, ift. at finde ro og afspænding. Ditte har undervist tusindvis af yoga- og pilateskasser over de sidste 15 år, og uddanner sig fortsat med evig nysgerrighed for, hvordan et moderne liv kan leves i mere fred og harmoni. Ditte tilbyder private klasser i Ansigtsyoga (også online) og også en Ansigtsyoga-uddannelse.

Om Podcasten

Velkommen til ROvolutionen – en podcast om at finde indre RO. ROvolutionen handler først og fremmest om, hvordan vi finder indre ro – gennem yoga, ayurveda, spiritualitet, meditation, healing, mindfulness og andre spændende emner. Læs mere på www.annegoncalves.com