221. ”Ska plantera lite spetskål nu”

Vi gästas av den dynamiska duon Hanna Lindholm och Per Zigge Synnerman. Adept och tränare- hur funkar det och hur funkar det inte? Är allt strukturerat och ser alla dagar lika ut? Vi tar reda på det mesta! Precis som på Hannas fötter så är Puma med som samarbetspartner hos oss!

Om Podcasten

En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner’s World’s chefredaktör Anders Szalkai är även med varje vecka. Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vad är en ”tom-dusch”? Vi reder ut det och mycket mer!