288. ”Skrikrock har blivit populärt igen”

Vi möter löparen Arvid Öhrn och har ett fint snack om hur han tränar, vad han har på fötterna och vikten av att bevara våra elljusspår.Han ger oss även ett löfte angående sin frisyr… Löplabbet och Anton Lundin förklarar vad en skorotation är och hur man gör!