#47 Food Noise und Cravings

Eine Folge voller News: In zwei Wochen droppen wir unser gemeinsames EIS-REZEPTE-EBOOK, in 3 Wochen gibt es endlich mal wieder ein non-running COMMUNITY EVENT und wir erzählen euch, warum wir unseren Berlin-Run absagen mussten. Wir sind bisschen deeper abgedriftet in das Thema Food Fokus und Restriktion und haben ein paar Struggles angesprochen zu denen ihr gern Bezug nehmen könnt (Thema: Namen!). Außerdem gibt es für euch alle bald einen guten Grund um nach Ulm zu kommen (ich sag nur Pilates community-event), haltet da die Ohren steif - mehr News gibt es die nächsten Wochen! Bis dahin: Viel Spaß bei der neuen Folge Salted Dates!