Svårt att somna och svårt att sova

Vilken är de effektivaste metoderna för att få små barn att sova? Och blir du själv nästan galen av sömnbrist? Mirijam Geyerhofer är journalist och blev själv sjuk av sömnbrist efter att hennes dotter föddes, vilket gav henne idén att skriva en bok om det. I det här avsnittet diskuterar hon och vår Matilda Westerman sömn ur olika perspektiv, med utgångspunkt från våra lyssnarfrågor. Boktips Lite trött bara annars bra: hur du överlever sömnbristen under småbarnsåren - Mirijam Geyerhofer (Ehrlin Publishing ) ---- "Sämst i världen?" är en podd från Generation Ordning. Varje dag hjälper vi dig att förstå hur du hanterar pengar lite smartare och organiserar vardagen lite klokare. Följ oss på Instagram: @generationordning eller generationordning.se Programledare: Matilda Westerman. Producent: Gabriella Lahti. Tekniker: Matti Palm. Podden görs av VVV Media för Generation Ordning. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy