At gå ned med stress - Mette Peoples

Jeg har interviewet Mette Peoples om det at opleve hovedpiner når hun cyklede ind på sit arbejde, og hvordan det udviklede sig til at hun slet ikke kunne røre sig og endte med at blive indlagt på hospitalet. Hun var bange for at dø. Hendes krop havde sagt fra. - I dag kan hun stadig ikke forstå hvordan det kan være, men hun har i den grad taget konsekvensen af hvordan hendes krop og hovede reagerede på det tidligere arbejde. I dag er hun dedikeret til at hjælpe andre.

Om Podcasten

Traume- og psykoterapeut, Linda Clod Præstholm, har selv været hårdt ramt af stress, og har siden da været committet til at formidle alle de perspektiver på stress, som hun opdagede på sin rejse til at blive funktionsdygtig igen. Linda arbejder i dag med som privatpraktiserende psykoterapeut med speciale i rehabilitering af stress, traumer og belastningstilstande. Stress er en kompleks størrelse, og stress kan gøre os meget syge. Ja, endda invalidere os på livstid.  Derfor fortjener stress at blive belyst i hele sit komplekse og alvorlige billede. Hvilke forhold i samfundet og arbejdet giver os stress? Hvorfor kan stress invalidere os? Hvordan føles stress? Hvordan oplever mennesker der er blevet invalideret af stress livet? Hvordan kan vi rehabiliteres igen?  Samtaler om Stress gør op med en lang række myter om stress, og fortæller hvordan stress opstår i krop og nervesystem, hvordan det bør håndteres og hvilke faldgruber der er i rehabiliteringen af stress. Faglige eksperter giver deres forsknings syn på stress, og stressramte deler sårbare oplevelser og følelser.