SlowWork - Interview med Thomas Milsted

“Jeg ved godt at personlige erfaringer ikke er så ”comme il faut” i de her dokumentationstider.  Men jeg vil nu alligevel holde fast, i at det ikke findes noget alternativ til erfaringer.  Og de har vist mig at langsommelighed er at foretrække frem for hurtighed. … skal vi ikke starte en ”slow work ” bevægelse?”   Sådan skrev Thomas Milsted på de sociale medier i midten af sommerferien, og jeg kunne ikke være mere enig. Men kan det lade sig gøre at implementere mere langsomhed i vores overaccelererede samfund? Og hvorfor bliver vi ved med at holde tempoet oppe i en fart der påvirker vores helbred negativt?   Jeg stiller Thomas Milsted en række spørgsmål og prøver og få belyst, om han mener det er individet eller samfundet der skal sige fra overfor den høje fart og den deraf følgende stress. 

Om Podcasten

Traume- og psykoterapeut, Linda Clod Præstholm, har selv været hårdt ramt af stress, og har siden da været committet til at formidle alle de perspektiver på stress, som hun opdagede på sin rejse til at blive funktionsdygtig igen. Linda arbejder i dag med som privatpraktiserende psykoterapeut med speciale i rehabilitering af stress, traumer og belastningstilstande. Stress er en kompleks størrelse, og stress kan gøre os meget syge. Ja, endda invalidere os på livstid.  Derfor fortjener stress at blive belyst i hele sit komplekse og alvorlige billede. Hvilke forhold i samfundet og arbejdet giver os stress? Hvorfor kan stress invalidere os? Hvordan føles stress? Hvordan oplever mennesker der er blevet invalideret af stress livet? Hvordan kan vi rehabiliteres igen?  Samtaler om Stress gør op med en lang række myter om stress, og fortæller hvordan stress opstår i krop og nervesystem, hvordan det bør håndteres og hvilke faldgruber der er i rehabiliteringen af stress. Faglige eksperter giver deres forsknings syn på stress, og stressramte deler sårbare oplevelser og følelser.