#41. Paz Calap: Técnicas para vivir en paz. Todo se entrena.
Notas del episodio: https://wp.me/p9Nbat-Nr Paz Calap es coach, experta en mindfulness y programación neurolingüística PNL. Actualmente dirige su programa online de desarrollo personal llamado "Quiero Paz", un método para conocerse mejor y calmar la mente. En su último libro llamado igual que el curso ("Quiero Paz"), la autora ofrece un resumen por escrito del contenido y las técnicas que explica en su curso. También realiza cursos y conferencias en centros de desarrollo personal, escuelas de negocio y empresas. Además, su podcast de meditaciones guiadas ha tenido una gran acogida por parte de sus seguidores y el mundo del mindfulness. Paz también es una dedicada triatleta y hace unos años completó un Ironman, una de las carreras más duras del mundo. En esta conversación, Paz nos habla del momento en el que decidió cambiar su vida por completo, de la importancia de no sucumbir al miedo, de darnos cuenta del lenguaje que usamos, de su día a día, de cómo encontrar nuestra misión, y de mucho más. Espero que disfrutéis de la conversación, Irene.