SOS Botiquín emocional - Episodio 2: Antídoto para la ansiedad

La ansiedad se presenta cuando de alguna manera nuestra visión se acorta y nos perdemos de la extensión infinita que nos presenta la vida. Somos seres de alta potencialidad, pero nuestra mente a veces reduce el espectro y nos lleva a enfocarnos en los peores escenarios. Es humano y es natural, para una mente desentrenada. Con guía, paciencia y un buen sistema, se puede trabajar el músculo mental.En este episodio vamos a ponerle palabras a todos esos fantasmas que visitan la mente, y nos vamos...