05 - Jukas Killemose: "Krop og konflikt - en vej til kraftfuldt ligeværd"

Arbejdslivet kalder på en mere nuanceret og konfliktkompetent kultur. Vi har brug for at forfine og nuancere vores evne til at stå i usikkerhed, forskellighed og uro, uden at vores krops "røgalarm" forstyrrer unødigt. I denne episode har jeg en samtale med Jukas Killemose, som er ekspert i at anvende fysisk udveksling som en måde at opøve kraftfuldt ligeværd på. Jukas er uddannet lærer og har en kandidatgrad i pædagogisk psykologi. Han har arbejdet med kropsbevidsthed, meditation og kollektive processer siden 2003 og har i mange år undervist private og professionelle på forløb og workshops som eks. Kraftfuldt Ligeværd og Stå Stærkt. Han er desuden gæsteunderviser på workshoppen: Gør konflikten til din læremester. Hør Jukas fortælle om sine erfaringer med at åbne dækslet til mere kraftfuldhed i relation og samarbejde. Vel at mærke en kraftfuldhed, som opleves ligeværdig. Han kommer ind på, hvordan vi kan: * indtænke og acceptere kroppens signaler i stedet for at undertrykke dem. * skifte fokus fra at rumme de andre / konflikten til at rumme os selv i mødet med konflikten. * bruge ordløs udveksling som en måde at lytte til egne signaler. * bruge fysisk kraft til at frigøre undertrykt vrede, aggression og kraft. God fornøjelse!

Om Podcasten

I denne podcast serie får du inspiration til, hvordan du selv og dit arbejdsfællesskab kan skabe et arbejdsliv med intention, bevidsthed og mening. Selv*Klog handler om, hvordan vi kan smelte menneskelighed og professionalisme sammen i nye og mere livfulde udtryk. Hvordan vi selv kan tage ansvar for vores bidrag til fællesskabet og forholde os mere klogt til os selv og hinanden. Formålet er at give dig og dine kollegaer adgang til korte metodeafsnit med introduktion til begreber og konkrete øvelser. Praksisøvelser kan afprøves både individuelt og i det daglige teamsamarbejde. Desuden vil jeg invitere kollegaer og samarbejdspartnere ind til selvkloge samtaler om vores egen praksis og erfaringer. Mit navn er Nina Jensen, jeg er specialist og supervisor i arbejds- og organisationspsykologi og certificeret Integral Facilitator ved Ten Directions. Siden 2004 har jeg været soloselvstændig i COSMA og har faciliteret forløb for virksomheder med teamudvikling, konsulent- og ledelsestræning. Intentionen med mit arbejde er at styrke en levende og dynamisk professionalisme. Min tilgang er funderet i en længerevarende systemisk/integral praksis.