Kalorien im Restaurant schätzen, Po Training, Skinny Fat, und mehr | #125
Shape Yourself - En podcast af Kilian Fäustle - Søndage
In dieser Folge beantworte ich wieder eure Fragen. Ich erkläre dir, wie du beim Auswärts essen deine Kalorien schätzen kann, welche Tipps ich für dein Po Training habe, was ich bei "skinny fat" empfehle und mehr. Viel Spaß beim Zuhören :)
