Mini Cut, dauerhaftes Kalorienzählen, maximales Kaloriendefizit und mehr | #141
Shape Yourself - En podcast af Kilian Fäustle - Søndage
Heute spreche ich mit euch darüber, wie lange ein Mini Cut dauern sollte, ob es sinnvoll und notwendig ist, für immer Kalorienzählen zu zählen, welches Kaloriendefizit man nicht überschreiten sollte und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören :)
