So bist du endlich konsequent und entwickelst Gewohnheiten | #173
Shape Yourself - En podcast af Kilian Fäustle - Søndage
Heute erkläre ich euch, wie ihr es endlich schafft, langfristig Gewohnheiten zu etablieren, die Grundlage der meisten Ergebnisse sind. Wir sprechen darüber, wie man eine Gewohnheit aufbaut, wie eine Gewohnheitsschleife funktioniert und welche Fehler man vermeiden sollte. Viel Spaß beim Zuhören.
