Ep #34: Hormonas y Fitness: Transformando tu Salud
En este episodio, tenemos al gurú del fitness, el Dr. Alexandre Costa Sabaté. Endocrinólogograduado en Tarragona y especializado en Barcelona, no solo se dedica a darle la vuelta a la balanza, sino también a esculpir cuerpos al más puro estilo de Mr. Universo. El Dr. Costa, además de ser un crack en medicina, ha demostrado que el músculo y la ciencia pueden convivir sin problemas, compitiendo en culturismo. Hablaremos de optimización hormonal, tratamientos para la obesidad y cómo manejar esos kilos de más que parecen estar pegados con pegamento industrial. Si estás harto de dietas milagro que no funcionan y de gimnasios que solo vacían tu cartera, este episodio es tu dosis de realidad y ciencia. Así que, si quieres dejar de lado las excusas y realmente transformar tu cuerpo con la ayuda de alguien que sabe lo que hace (y no te va a endulzar la píldora), ¡este episodio es para ti! Pero ojo, si eres de los que se ofenden con la verdad directa y sin anestesia, mejor ve buscando otro podcast porque aquí vamos con todo.