05. Todo está en el intestino

En este episodio hablamos de SALUD INTESTINAL. ¿A qué se refiere este término? ¿Qué se recomienda consumir? ¿Qué se debe evitar para mantenerse en buenas condiciones? ¿Cómo tener una microbiota equilibrada? Actualmente, sabemos que nuestro intestino nos protege. ¡Hay que tener presente que algunos desbalances en nuestro organismo están relacionados con una mala salud intestinal y que los alimentos que consumimos influyen en las emociones! ¿Realmente todo lo que comemos, todo lo que sucede a nuestro alrededor en nuestro entorno, afecta nuestro cuerpo? Todo afecta y todo impacta y eso es lo que vamos a conocer, sobre salud intestinal. Esta es una plataforma de contenido de Salud Intestinal que encontrarás aquí, en Youtube así como en Spotify, Apple Podcasts, Tik Tok, Facebook e Instagram. Este espacio es conducido por especialistas del mundo de la medicina y la nutrición: Elisa Sacal- Médico Funcional Certificada. https://www.instagram.com/dra.elisasa https://msha.ke/dra.elisasacal/ Ana Cecy Villarreal-Nutrición Clinica y Medicina funcional https://www.instagram.com/anacecymx/ https://www.vitaleza.com/ Encuentra nuestro contenido y para cualquier duda escríbenos a: [email protected]  Fotografía de Retrato por Loreto Villarreal Visita: https://www.loretovillarreal.com/ Producción por @Inspiral México  @HolaInspiral