#2 Del 1: Sara Speyer om yogahistorie

I dette første afsnit af "Sjælesund" Podcast snakker jeg med Sara Speyer, som er cand.mag. i Indologi fra Københavns Universitet. Og vi starter med det store spørgsmål: Hvad er yoga egentlig for noget? Hvis du tror, du har et svar på det spørgsmål, så er jeg sikker på, du vil få et par overraskelser undervejs...Dette afsnit danner grundlag for de mange efterfølgende afsnit om yoga - og forhåbentlig vil du, kære lytter, med dette afsnit få en forståelse af, at yoga er en utroligt svært håndgribelig størrelse, og at det måske i virkeligheden er præcis, hvad vi vælger at gøre det til.  Sara fortæller om støvede, gamle yogatekster på den virkelig fede måde og med dyb indsigt, humor og indologisk entusiasme - så jeg håber, du vil nyde det præcis ligeså meget som jeg gjorde. Til dem, som gerne vil dykke dybere ned i disse tekster, er der her nyttige links:https://www.wisdomlib.org/https://archive.org/Hvis der opstår spørgsmål undervejs, er man velkommen til at skrive til Sara på hendes mail: [email protected]

Om Podcasten

Sjælesund Podcast er en podcast om krop og sind. Podcasten dykker ned i emnerne yoga & bevægelse, meditation & mindfulness, mad & spisning, vaner & adfærd, vandring & natur, filosofi & litteratur og musik & lyd. Jeg, Sofie Hauerberg Henninger, er din nysgerrige og videbegærlige vært. Jeg er certificeret yogalærer, BSc i Fødevarer og ernæring fra KU, singer/songwriter, bogorm, vandringsentusiast og så er jeg dybt fascineret af det primitive, minimalistiske liv. Podcasten er et ydmygt forsøg på at indsamle bud på, hvad der kan give os "en sund sjæl i et sundt legeme" for at citere den romerske digter Juvenal fra det 1. århundrede. Han mente, at folk stræbte efter meningsløse ting såsom magt, berømmelse og skønhed, og at de i stedet burde stræbe efter fysisk og psykisk velbefindende. Selvom vi i dag stadig kan erklære os enige med Juvenal, hvad betyder hans velkendte citat så egentlig i praksis for det moderne menneske?