#4 Del 1: Ann-Charlotte Monrad om yogafilosofi

I dette andet afsnit af Sjælesund Podcast er jeg på besøg hos Ann-Charlotte Monrad, som er cand.mag i litteraturvidenskab, medbestyrer af yogacentret Prana Yoga Shala og forfatter til bogen "Hvor der er stille - en moderne guide til Patanjalis Yoga Sutras". Patanjalis Yoga Sutras er en af de mest kendte og omdiskuterede yogatekster, og rummer det som mange vil betegne som den etiske og filosofiske del af yogaen. Jeg skal derfor i dette afsnit snakke med Ann-Charlotte om netop disse sutras og deres betydning for vores nutidige, moderne samfund.Du kan sagtens lytte med selvom du ikke kender til disse sutras, og der er både inspiration at hente til dit eget liv (også selvom du slet ikke dyrker yoga), til din yogapraksis og til din undervisning, hvis du er yogainstruktør. Afsnittet er lidt over en time langt - men jeg kan virkelig anbefale at lytte det til ende.Lyt også til interviewets del 2 om anatomi med Ann-Charlotte!Du kan finde Ann-Charlotte og læse mere om hende her:https://www.pranayogashala.dk/