#6 Jacob Aremark om kropsbevidsthed

I ugens afsnit af "Sjælesund Podcast" skal det handle om kropsbevidsthed. Jeg har været på besøg hos Jacob Aremark i Aarhus, som er uddannet cand.mag. i filosofi. Derudover er Jacob kropsterapeut, har det sorte bælte i kampkunstformen Aikido og er indehaver af yogalæreruddannelsen YOGAinsideOUT. Jacob er også forfatter til bogen "Kroppens indre landskaber" som netop handler om kropsbevidsthed, og som vi dykker ned i og udfolder her i afsnittet. For hvad er kropsbevidsthed egentlig og hvad er gaverne ved at øge sin kropsbevidsthed? Hvilken rolle spiller filosofihistorien for hvordan vi opfatter kroppen og kan yoga gøre os mere kropsbevidste?Hvis du er interesseret i krop og psyke - og særligt sammenhængen mellem de to, så er dette afsnit lige noget for dig!Her kan du læse mere om Jacob og hans forskellige tilbud:indrelandskaber.dk

Om Podcasten

Sjælesund Podcast er en podcast om krop og sind. Podcasten dykker ned i emnerne yoga & bevægelse, meditation & mindfulness, mad & spisning, vaner & adfærd, vandring & natur, filosofi & litteratur og musik & lyd. Jeg, Sofie Hauerberg Henninger, er din nysgerrige og videbegærlige vært. Jeg er certificeret yogalærer, BSc i Fødevarer og ernæring fra KU, singer/songwriter, bogorm, vandringsentusiast og så er jeg dybt fascineret af det primitive, minimalistiske liv. Podcasten er et ydmygt forsøg på at indsamle bud på, hvad der kan give os "en sund sjæl i et sundt legeme" for at citere den romerske digter Juvenal fra det 1. århundrede. Han mente, at folk stræbte efter meningsløse ting såsom magt, berømmelse og skønhed, og at de i stedet burde stræbe efter fysisk og psykisk velbefindende. Selvom vi i dag stadig kan erklære os enige med Juvenal, hvad betyder hans velkendte citat så egentlig i praksis for det moderne menneske?