SkepticalTalks - Ep. 18 - Lorenzo Pansini - Carico Esterno Tensione e Volume per l'Ipertrofia

Nuovo Episodio, l'ospite di oggi è Lorenzo Pansini, noto Coach e Divulgatore in ambito BodyBuilding, allenamento e nutrizione collaboratore del Project Invicuts, di Alan Aragon e fondatore della BodyComp Academy. Abbiamo discusso di vari temi inerenti la biomeccanica, l'ipertrofia, la selezione e personalizzazione degli esercizi, in seconda parte abbiamo discusso della relazione tra carico esterno, tensione sulle fibre muscolare e volume allenante per l'ipertrofia.Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale!Il podcast lo trovate anche su :Spotify : https://open.spotify.com/show/2y5oG0Tt8awDTJ1aiNcPeE?si=wtYyVsHVRPWxfx6nPEoErQGoogle Podcast : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9tZWRpYS5yc3MuY29tL3NrZXB0aWNhbGRyYWdvb24vZmVlZC54bWw?sa=X&ved=2ahUKEwjOjdue7_vwAhWTVuUKHUrWCCUQ9sEGegQIARACApple Podcast : https://podcasts.apple.com/it/podcast/skeptical-talks-di-skeptical-dragoon/id1569475710Seguimi sulle varie piattaforme : Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoonFacebook : https://www.facebook.com/SkepticalDragoonSito Web : https://skepticaldragoon.it/I Contatti di Lorenzo :Sito Web : https://bodycompacademy.it/Instagram : https://www.instagram.com/lorenzo.pansiniYoutube : https://www.youtube.com/channel/UCEVmh6mQqDAG0RGD1pYdkyQ