#72 Er det at blive selvstændig en sikker kur mod stress?
SolopreneurCast - for og med soloselvstændige - En podcast af Karin Høgh, PodConsult
Kategorier:
Cohost denne gang er Tine Tangdal. Hun er stresscoach og har virksomheden Balancepartner. Tine Tangdal tager udgangpunkt i sin egen historie, når hun hjælper andre med at forebygge og tæmme stress og blive mere effektiv. Hun er forfatter til bogen Tæm Din Stress I episode 72 får vi en snak om, hvordan det ikke er nogen kur mod stress at blive selvstændig. Dét skal man blive af lyst og passion og ikke for at slippe for et stresset job. Selvstændige oplever også stress. Vi har måske blot lettere ved at dosere vores stressede perioder. Blandt de råd, Tine giver er blandt andet at bruge denne tjekliste, når et problem kommer flyvende - eks i mailboksen. 1. Har det noget med mig at gøre? 2. Hvad kan jeg selv gøre? 3. Hvem kan hjælpe? 4. Pyt!
