Hvordan bryder vi dårlige mønstre? Med special guest: Coach Sofia Manning

Vi genkender det fra os selv og mange i vores omgangskreds – det med, at vi ikke helt kan slippe kontrollen, bekymringerne eller de destruktive tanker, der forhindrer os i at kunne slappe af og være til stede. I dette afsnit af Soul Sisters har vi søgt råd og vejledning hos Coach Sofia Manning, der kommer med konkrete og overraskende bud på, hvorfor vi handler, som vi gør, og hvordan vi kan blive bedre til at være i nuet og give slip på kontrollen!Instagram: @SoulSistersTalksVærter: Carolyne Kaddu & Michèle BellaicheGæst: Sofia ManningKlip: Daniel NoerMusik: Melissa InyaRedaktør: Michèle Bellaiche Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Hvor går man hen, når livet føles lidt trist og gråt? Man går til sin soulsister!For her er der frirum til at være sig selv og dele alt: Både store og svære ting i livet, men også små dagligdags irritationer og dilemmaer, man støder på som kvinde, mor, partner, ven - eller bare som menneske.I denne podcastserie mødes veninderne Carolyne Kaddu og Michèle Bellaiche for hudløst ærligt at dele tanker, emner og erfaringer, der måske i sidste ende kan vise sig at have betydning for, om vi lever det liv, der gør os lykkelige inderst inde. Der er garanti for et godt grin, når de to meget forskellige kvinder sætter kulør på hverdagen og i hvert afsnit også kaster kærlighed til andre seje soulsisters! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.