#246: Trigger Trouble? Sag Hallo zur Heilung!

In dieser Folge im SoulFood Journey Podcast tauchen wir in die Welt der Trigger ein. Du erfährst, wie sie entstehen, warum sie mächtig sind und vor allem, wie du liebevoll mit ihnen umgehen kannst. Begleite mich auf diesem spannenden Weg zur Heilung und entdecke, wie du dich von Triggern mitfühlend befreien kannst. Die Highlights in dieser Folge: 🌿 Was sind Trigger und wie entstehen sie? 🌿 Die Macht der Auslöser: Warum sie so stark auf uns wirken. 🌿 Strategien zur Identifizierung und Bewältigung von Triggern. 🌿 Wie du deine innere Stärke aufbaust, um Trigger zu überwinden. 🌿 Praktische Tipps für den Umgang mit Trigger-Situationen. Ein Hoch auf Dich! Deine Kira Links zur Folge: Hier geht's zu meinem neuen Kurs "Nourish Your Soul"; Start im Januar 2024 Melde dich noch schnell zum Self-Care Adventskalender an und erhalte tägliche eine Tapping Session als Sprachnachricht per WhatsApp Du hast eine Essstörung und möchtest von mir begleitet werden? Dann geht’s hier zu meinem 1:1 Recovery Coaching Website: https://www.soulfoodjourney.de Instagram: @kiracelinepaul Community @ Facebook:  SoulFood Journey Community