Marcos Soriano - Testeo con Plataformas de Fuerza
Spaniard Performance Podcast - En podcast af Rodrigo Alvira

Hawkin Dynamics: https://www.hawkindynamics.com Máster Universitario en Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular: https://www.ucjc.edu/estudio/master-universitario-en-entrenamiento-de-fuerza-y-rendimiento-neuromuscular/ Instagram de Marcos Soriano: https://www.instagram.com/marcos_soriano1991/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/ Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/ Spaniard Method SIN MATERIAL: https://spaniardperformance.com/spaniard-method-sin-material/ Código 10% dto: SPANIARD10 https://shop.vitruve.fit/ Guión: 📖 00:00:00 Introducción al Podcast 00:05:35 Plataformas de Fuerza y Hawkin Dynamics 00:10:49 El papel del Sport Scientist y Recolección de Datos 00:13:31 Exceso de Material de Sport Science y Desconocimiento 00:15:34 Avances en las Plataformas de Fuerza 00:20:50 Medición Correcta en los Tests 00:25:29 Medición de la Fuerza. IMPT vs Perfil de Carga-Velocidad 00:34:49 Variación de los Tests Isométricos Maximos y el RFD 00:42:21 Pico de Fuerza y el Dynamic Strength Index 00:50:53 ¿Cómo conocemos la eficiencia de un salto? 01:05:33 Tests Balísticos y de Fuerza Reactiva 01:16:40 Organización de Datos y Métricas a Elegir 01:22:20 El Impulso Mecánico en Deportes de Contacto