Sportshjerte: Danmarks dygtigste ballerina — Emma Riis-Kofoed

I dette afsnit gæster balletdanseren, Emma Riis-Kofoed, Sportshjerte. Da Emma er seks år gammel, er hun inde at se Nøddeknækkeren med sin mor på Det Kongelige Teater. Emma beundrer de smukke ballerinaer og spørger sin mor, hvordan hun kan komme på scenen, hvortil hendes mor svarer, at det vil kræve hårdt arbejde at få lov til at stå der. En udmelding der kunne få mange børn til at finde på noget andet. Men ikke Emma. For hende blev det blot starten på den store drøm og en eventyrlig rej...