Hva slags intervalltrening passer for deg?

Sprekpodden - En podcast af Sprek

Prøv Podimo gratis! i 30 dage

Et univers fyldt med hundredvis af eksklusive podcasts & lydbøger, klik her for at prøve

Kategorier:

Vi snakker om intervalltrening med idrettsfysiolog Melina Magulas. Er 4x4 den optimale intervalltreningen? Hva må du tenke på når du skal kjøre intervaller?