#33 Roddy Benjaminsson aka Hero avlivar träningsmyter och ber Mackan dra åt helvete

Roddy, stor som ett hus vid 50 och Gladiator sen ett hundratal år tillbaka, väcker oss bryskt ur vår proteinshakesvardag. vilka är de största lögnerna kring träning? Vilka tillskott om några behöver man verkligen ha? Kommer Mackan någonsin få magrutor? Vad ska man äta och hur mycket? BLIR verkligen tjejer jättestora så fort de lyfter något tungt på gymmet? Sen ber han Mackan dra åt helvete. allt inom en halvtimme.Support till showen http://supporter.acast.com/storfrasarpodden. Stötta Storfräsarpodden om du är en storfräsare! För det är du! Kram https://plus.acast.com/s/storfrasarpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.