Jak znaleźć siłę do działania, czyli opowieść o motywacji - Karolina Wójcik

Żyjemy w czasach, w których w pracy, w domu czy w szkole wymaga się od nas wysokiej efektywności. Chcemy więc być pełni werwy i z entuzjazmem przyjmować kolejne wyzwania, które natychmiast zrealizujemy. Okazuje się jednak, że najważniejsze zadania zostawiamy na ostatnią chwilę. Motywacja jest nieodzowną częścią naszego życia. To, jakie działania wybieramy, zależne jest od kierunku i siły naszej motywacji. Samoświadomość jest niezbędnym elementem do zrozumienia własnej motywacji i rozpoczęcia pracy nad nią. Czym jest motywacja? Jak ją wzmacniać, aby realizować swoje cele? Czy trzeba chcieć, by móc? Odpowiedzi na te pytania poszukiwaliśmy w Strefie Zarządzania razem z mgr Karoliną Wójcik, psychologiem, trenerem grupowym, doktorantką na Uniwersytecie SWPS.