Avsnitt 30: Fångens dilemma - Hur skulle du träna om du bara hade en kvart på dig?
Styrkelabbet - En podcast af Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon
Om du bara hade 15 minuter, tre gånger i veckan, på dig att träna - hur skulle du träna då? Det är ämnet i dagens avsnitt! Hålltider: 00:30 - Försnack 06:00 - Dagens ämne Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet. *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.
