100 % klar til din eksamensdag. Alt hvad du skal vide, for at undgå nervøsitet

Denne podcast giver dig alt, hvad du skal vide og gøre på selve eksamensdagen. Helt kort så giver jeg dig i denne solo episode, de værktøjer vi bruger til de mange studerende, der søger hjælp hvert år hos SPINE.

Så tag høretelefonerne på og grib pen og papir. For det er råd på råd, der fylder denne podcast.

I podcasten fortæller jeg dig:

  • 6 trin du skal gennemgå når du står op på eksamensdagen.
  • Hvordan du får det bedste ud af skriftlig eksamen.
  • Sådan bruger du din 24-48 timers eksamen optimalt.
  • Hvordan motion påvirker din hjerne positivt og hvilken træning du skal vælge.  
  • 7 trin, så du kan klare alt til mundtlig eksamen.
  • 6 ting der får den sorte klap til at gå helt væk.
  • Evalueringsmetoden alle smarter studerende bruger. 

Lyt også til: Episode 1 - Hvad alle studerende bør vide om optimering af læseperioden

Om Podcasten

Denne podcast kanal ´Det gode studieliv´er lavet i samarbejde med spine.dk til elever og studerende der ønsker værktøjer, redskaber og indsigt i eget studie(liv). Værten er stressrådgiver og mentaltræner Thomas Pape. Gennem ekspert interviews og egne programmer tager han lytteren med ind i forståelsen for stress, god stresshåndtering, personlig udvikling, motivation, målsætning og eksamenstræning. Her er plads til de længere samtaler, nuancerne og reelle løsninger der har vist sit værd. Missionen for Thomas Pape er at alle elever og studerende skal have redskaber til at være den bedste version af sig selv.