Sådan får du mere glæde 3 konkrete øvelser til dig

Episode 1. - Sådan får du mere glæde 3 konkrete øvelser til dig Jeg har sommerfugle i mave, jeg er spændt, jeg glæder mig. Det er noget jeg har tage tilløb til i næste 1 år. Her er den 1. episode af "TankeFitness" I denne episode får du blandt andet 3 konkrete øvelser til mere glæde: Smilet Dreje rundt om dig selv Giv et kompliment Plus 10 øvelser til glæde i din hverdag 24/7 som du kan downloade lige >>> her >>> https://www.raffcoaching.dk/glæde

Om Podcasten

Hvad er det du går og drømmer om, hvad er det du gerne vil have mere af? Hvad nu hvis du kunne ændre på små nemme ting som breder sig som ringe i vandet og de vil så påvirke dit liv i den retning du drømmer om. Det er ”TankeFitness” her arbejder du på de ting som giver dig mening i den hastighed du kan. Din vært og coach Alicia Raff fra RaffCoaching