089.マインドフルネス

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本日のPodcastは、マインドフルネスについてお届けします。マインドフルネスという言葉を耳にしたことがある方は多いと思います。その定義については、各団体や学会によって言葉選びに差異がありますが、 “今現在起こっている… 続きを読む »