109. 幸せになるためのトレーニング（感情編）

幸せになるためのトレーニング。本日は感情編です！ 自分の人間関係に好循環をもたらすには、閉じ込められてきた感情を解放してあげることです。感情を認めてあげる効果をご紹介しています。 一般的に、人は見たくない感情を否認します… 続きを読む »