#126 - Finding Peace Amidst Chaos: Buddhist Wisdom for Emotional Regulation
In this Podcast Episode I’m talking to my Partner Adrian who studied Buddhist Philosophie & Principles for several years all over the globe. This is how we deal with emotional stress in our relationship. >> Buddhist Strategies for Regulating Your Emotions >> Emotional Stress - what’s GOOD about it ? >> How to deal with Fear, Anger, Depression, Jealousy, … >> Dealing with heavy emotions in a Relationship >> How to Bond deeper in a Relationship through tough times >> The most important Principles for Personal growth ___________________ Hat dir diese Podcastfolge gefallen ? 🎧 Konntest du für dich etwas Hilfreiches mitnehmen ? ➡️ Sende mir dazu gerne eine Whatsapp für einen FREE VISION CALL: +49 174 3540759 ⬅️ >> Erzähle auch gerne deinen Liebsten hiervon weiter und hinterlasse uns eine liebevolle Botschaft...ob hier im Podcast oder bei Instagram...ich freue mich wahnsinnig darauf, von dir zu hören ❤️ -------------------------------------------------- NEW EARTH ACADEMY https://alicabuechel.com/new-earth-academy/ Bewirb dich gerne für die NEW EARTH ACADEMY ⤴️ ______________________ Komm in unsere "New Earth Collective" Telegram Gruppe: https://t.me/+jC0wJNZp78U1ZjFl ⤵️ HIER erfährst du mehr über mich und meine Arbeit: Website & Newsletter Anmeldung www.alicabuechel.com Instagram https://instagram.com/alica_buechel Facebook https://www.facebook.com/alica.buechel/ Leave footprints of kindness 🫶🏼 Alica xx