Kost, træning og kjoletips fra en personlig træner

I denne episode af The Nordic Wedding Report snakker fitness og ernæringsekspert Lotte Arndal om træning og kost i forbindelse med et bryllup. Lotte giver tips til hvad man skal overveje hvis man står med et ønske om et vægttab eller en sundere livsstil op til et bryllup. Læs mere om Lotte Arndal samt hendes forløb på www.arndalspa.dkFind mere inspiration på Instagram @TheNordicWeddingReport. Her er du også meget velkommen til at komme med forslag til fremtidige afsnit.