2. Få fysioterapeutens gode råd til bevægelse i graviditeten

Du har måske hørt, at det som gravid også er vigtigt at holde sig aktiv og dyrke motion, men hvorfor er det overhovedet en god ide at holde sig fysisk aktiv? Fysioterapeut og jordemoder Signe gør os i dette afsnit klogere på bevægelse i graviditeten. Er der noget, som er ekstra godt for dig og din gravide krop, og er der nogle træningsformer, som er mindre hensigtsmæssige, nu du er gravid? Signe fortæller om, hvorfor bevægelse er godt, og har gode fakta, tips og tricks til, hvorda...