Musik och kropp - Del 2. Musiken hjälper kroppen under tävling och barnafödande.

Tidigare OS-mästarinnan och sjukamparen Carolina Klüft och accordeonisten Marie Wärme berättar om sin relation till musik och kropp.

Carolina Klüft är OS-mästarinna och tidigare sjukampare. Birgitta Tollan, som själv var svensk mästarinna i längdhopp och mångkamp, samtalar här med en av Sveriges främsta idrottare genom tiderna. Carro har ett OS-guld, tre VM-guld och två EM-guld på prishyllan. Hon är även Goodwillambassadör för svenska FN-förbundet. Hennes motto kommer från soundtracket till filmen Lejonkungen 2 He lives in you. På svenska: Du kan, inget berg är för brant, om du tror det är sant. Du kan!. Orden talar direkt till mig och får mig att bli tokfokuserad och superladdad. Fortfarande idag när jag hör de här låtarna får jag ett adrenalinspåslag och jag blir taggad. Carros absoluta musikaliska favorit är Michael Jacksons Man in the Mirror som ger henne perspektiv på livet så att inte friidrotten blir totalt uppslukande. Rytm är viktig för koordination och rörelsemönster när du idrottar. Inte minst i längd- och höjdhoppsansatserna. Den stora utmaningen och charmen med sjukamp är att växla från längdhoppsrytm till häckrytm, från höjdhoppsrytm till kula som är helt annorlunda, och från spjut till 200 meter och 800 meter, säger hon. Jag laddade min iPod med olika typer av musik för varje gren. När Carolina Klüft slutade med sjukamp och istället koncentrerade sig på längdhopp kallade människor henne landsförrädare. De sa att hon svek Sverige och att det hon gjorde var patetiskt och pinsamt. Då lyssnade jag på Shakira i Waka waka, fotbollslåten från Sydafrika 2010. Ur texten: Upp i sadeln igen! Marie Wärme är accordeonist. Hon är född i Stockholm men utbildad på Det Kongelige Danske Musikkonservatorium i Köpenhamn. Hennes Wärme-Kvartetten har gett ut sex CD-skivor med nutida nordisk och baltisk musik. Hon är medlem i storbandet 14 Red Ladies och i TangoCatz. Dessutom ledare av Glostrup Musikskole utanför Köpenhamn. Hon har erhållit det danska Kodas Eldsjälspris (Koda är Danmarks motsvarighet till Stim). När Marie Wärme födde barn och senare fick diskbråck blev musiken avgörande för kroppens smärtlindring. Hon behöver musik som är kontrasterande och har en kant. Musikaliska spänningar och atonalitet, som musik av Karin Rehnqvist, skapar en balans hos henne. För Marie Wärme fungerar inte musik som är syntetisk, blir en enformig bakgrundstapet eller som är skapad för att den skall fungera som lugnande medel. Musiksmak är individuell för varje människa så det finns inget recept för hur musik mot smärta skall klinga, säger hon.Låtlista Kropp och musik 2:BODY AND SOULJohnny Green,Frank Eyton/ Edward Heyman/ Robert SourBillie Holiday/ Harry Edison/ Ben Webster/ Jimmy Rowles/ Barney Kessel/ Red Mitchell/ Alvin StollerVERVE 00383, 589 932-2 PUKSÅNGER - LOCKROPKarin Rehnqvist,Trad Från Sverige/ Artur Lundkvist/ Folke IsakssonSusanne Rosenberg/ Lena Willemark/ Helena GabrielssonPHONO SUECIA 00408, PSCD 85 MAN IN THE MIRRORGlen Ballard/ Siedah Garrett,Glen Ballard/ Siedah GarrettMichael JacksonEPIC00199, EPC 450290 2 MÄNNISKAPhil Collins,Monica ForsbergPelle AnkarbergWALT DISNEY 00825, 0927-44602-2 MOVING ONSarah Dawn Finer/ Fredrik Kempe,Sarah Dawn Finer/ Fredrik KempeSarah Dawn FinerROXY RECORDINGS 29117, DKBV 70845004 NOW WE ARE FREELisa Gerrard/ Hans Zimmer,Lisa Gerrard/ Hans ZimmerLisa GerrardDECCA 00171, PROMO 2000 NOW WE ARE FREELisa Gerrard/ Hans Zimmer,Lisa Gerrard/ Hans ZimmerLisa GerrardDECCA 00171, PROMO 2000 HE LIVES IN YOULebo M/ Mark Mancina/ Jay Rifkin,Lebo M/ Mark Mancina/ Jay RifkinTina TurnerWALT DISNEY 00825, 00946 3 48298 2 3 JAKE'S FIRST FLIGHTJames Horner,James HornerATLANTIC 00121, 7567-89576-1 EVIGHETThomas G:Son/ Bobby Ljunggren/ Henrik Wikström,Thomas G:Son/ Carola HäggkvistCarola HäggkvistM&L RECORDS 26063, MLCD 009 MOVING ONSarah Dawn Finer/ Fredrik Kempe,Sarah Dawn Finer/ Fredrik KempeSarah Dawn Finer WAKA WAKA (THIS TIME FOR AFRICA)John Hill/ Shakira Mebarak,John Hill/ Shakira...