Shirin möter Jessica Frej

Shirin ringer upp Jessica Frej. Matinspiratören och kokboksförfattaren, vars matintresse startade redan på dagis. Vi snackar sköna life hacks, blommiga kläder och om transformationen i livet. Att bli mamma, den traumatiska förlossningen, att ha förbrukat sin smärttröskel och det dåliga samvetet. Och visst blir det lite träningssnack såklart. Om den mentala och fysiska formen innan dottern Dorthe fram tills idag. Från yin yoga till ashtanga yoga och löpning och självklart Jessicas nya morgonrutiner. Hon har även startat en ny podd som heter "Recept direkt". Den är jag nyfiken på. Tänk att få hjälp i köket genom att bara lyfta luren och höra Jessicas ljuva stämma i andra änden. Och att Jessica vill vara allas hemmafru.  Vill du ringa Recept Direkt 08-1215 3350 Dagens gäst @jessicafrej @receptdirekt Tack till @beautydisruptedglobal Post produktion @framlab_swe Producent @shapebyshirin

Om Podcasten

Podden #riseandshinemedshirin är en podd som berör, högt och lågt, där journalisten och träningsprofilen Shirin Djavidi ringer upp kända och okända profiler och djupdyker i deras liv. Ett personporträtt, sprinklat med hälsa. Det bjuds på höga toppar och djupa dalar, skratt och ibland en tår. Lite som livet är. Shirin kommer gästerna inpå djupet, delar med sig av egna erfarenheter samt tar upp aktuella händelser i gästens liv. Följ Shirin på Instagram @shapebyshirin  Producent @shapebyShirin  Post produktion @framelab_swe Tack till @go_active_travel