Afsnit 22 - "Gaston", frømand & psykologistuderende, del 1.

Velkommen til sæson 2 af Trident Mind Podcast. I afsnit 22 kan du møde min tidligere kollega “Gaston”. Frømand, tidligere sniper og psykologistuderende. Gaston og jeg kan sidde i timevis og have dybe snakke om alle mulige forskellige emner. Så jeg foreslog ham at vi gjorde det vi plejer….for åben mikrofon. Forhåbentligt til glæde for andre…. Det blev til en lang snak, som jeg har delt op i to afsnit. Gaston taler bl.a. om hvordan han havde flere personlige nederlag inden han gennemførte Frømandskorpsets Elevskole i første forsøg. Fordi hans tidligere nederlag gav ham en dyb personlig indsigt, hvor han efterfølgende fik vendt tingene om mentalt, kunne han bruge dem aktivt i løbet af de mange strabasserende måneder som elev. Derudover taler vi i første del om hvordan hjernen fungerer og hvordan vi som mennesker har en tendens til at tænke fremtiden værre end den egentlig er. Men vi runder også stressfaktorer omkring tab af kontrol, og hvad vi skal gøre ved de ting vi ikke har kontrol over. Lyt mellem linjerne og lær at tage kontrollen over din hjerne, bl.a. ved….at gøre noget ubehageligt med jævne mellemrum. Dét som man i Frømandskorpsets regi ville kalde “at give sig selv en røvtur “😂. Velkommen til en dyb samtale om alt fra kognitiv psykologi, til hvordan vores magelighed som samfund gør os svagere fysisk- og psykisk. ( Og ja, det er også en kage-cast” 😉 )