Cuidar al que cuida, ¿lo has pensado alguna vez?

El síndrome del cuidador es una realidad a la que debemos prestar mucha atención. Que poco nos paramos a pensar cómo cuidarnos y menos aún cuando lo damos todo por los demás. Para un segundo y escucha atentamente la importancia de aprender a cuidarte.

Om Podcasten

¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. Y ¡tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.