Lélegezd magadra egészségesre!

Ebben a monopodcast epizódban arról beszélek, milyen az egészséges és normális légzés és miért fontos ez nekünk, a mindennapi életben. Meg fogsz lepődni, milyen elképesztő változást tapasztalsz majd a mindennapjaidban, ha változtatsz a légzéseden és tudatosítod azt.