Ufiltreret Fitness #36 - en regnfuld torsdag, International Functional Fitness, optimal training og Black Friday, featuring Gamesatlet Kasper Myrup

Viktor er blevet sygt henover ugen og har den vildeste FOMO med træningen - derfor ringer Holger spontant på sin frokostpause for at snakke og hygge; og ugens afsnit er resultatet af denne mandeflirt. Vi kommer i dybden på hvad International Functional Fitness egentlig er for en størrelse og hvordan den adskiller sig fra Crossfit - og fordi vi ikke ved hat ringer vi til Myrup undervejs og får hans 2 cents på emnet. Derefter gennemgår vi de danskere der skal i ilden i weekenden i Norge og snakker generelt om vi synes godt eller dårligt om konceptet (hint: vi er splittede). Desuden når vi lige igennem en fuld gennemgang af alle workouts og leaderboardet. Viktor er ikke synderligt imponeret, Myrup er lunken på tanken og Holger er bare ked af er på arbejde og ikke kan træne i sit homegym med sin hund og søn på sidelinjen. Derefter kommer der en sjælden fugl, nemlig et Holger Schwartz rant. Optimal training, nørder i sport og hvordan alt på en eller anden måde var federe i bakspejlet. Viktor har endelig fundet ud af præcist hvad der irriterer ham ved foreningen mellem Instagram og Black Friday og til sidst slutter vi af med en stor disclaimer og alt hvad vi siger og hvordan vi ved hvordan snakken går ude i miljøet. Et hyggeligt afsnit til en hyggelig regnfuld dag. Tak fordi i lyttter med. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.