18. Aprovechar el Tiempo (parte 2): trabajo, familia, ocio y conciliación

Hoy vamos con la segunda parte del episodio sobre "El Tiempo": ¿cómo hacen las personas "que lo tienen todo"? ¿Cómo logran conciliar trabajazo y tiempo para ellos mismos?Empezamos con "la paradoja del esfuerzo", te desvelamos cuánto trabaja la gente de verdad, miramos cuál es la mejor estrategia de carrera para conciliar. También comentamos "los 9 secretos para pasar mejor el tiempo con los hijos" y charlamos del problema del "tiempo en confetti" y de "listas de diversión familiar". Terminamos desvelando por qué Marie Kondo nos copia, miramos lo que descubrieron los generales romanos para mejorar la productividad de sus ejércitos, hablamos de sincronización y, cómo no, de cómo diseñar el fin de semana perfecto. RECOMENDACIONES:Película: "Little Miss Sunshine"Newsletter: "Cosas que me pasan" de Ana Ribera o puedes seguirla en Instagram: @molinos1282Libro: "I know how she does it" de Laura Vanderkam. Lo puedes mirar o comprar pinchando aquí.REFERENCIAS: - Artículo de Wired: The perfect number of hours to work every day? Five- The five-minute trick that helps Instagram’s CEO crush procrastination- Estudio del empleo del tiempo: página web españa- Hay muchas otras más referencias. Cuando las encontramos, las ponemos.¿TE GUSTA EL PODCAST? ¡RECOMIÉNDANOS!No olvides recomendarnos, es la manera de que sigamos con este proyecto.Pon 5 estrellitas donde escuches el podcast, e indícale a tu plataforma que quieres que te avise de nuevos episodios (dale a la campana en Spotify).PARA CONTACTAR CON NOSOTRAS:Instagram: @undiaeresjoven.podcastNos puedes escribir también a [email protected]