Mental robusthed når du fridykker – uvpodcast #23

Psykisk træning og mental robusthed (featuring en radiomontage fra Havana – “Kurs mod fjerne kyster”.) Afsnittets emne: psykisk robusthed. Denne podcastepisode (uvpodcast#23) omhandler hvordan man kan opbygge en mental robusthed, sådan at der ikke er noget der kan slå en af pinden. Du kommer til at høre haj-historier fra Stillehavet og Sydafrika – og om hvad der gør Johan og Morten. Sidst, men ikke mindst taler vi om vores oplevelser med lidt for små fisk fra DM i undervandsjagt og øreproblemer, der kan opstå når man gerne vil dykke dybere. Kingfish.dk er dette afsnits sponsor. Kingfish er et dykkercenter og rejseselskab beliggende i Tullinsgade, København, men har en webshop der selvfølgelig sender til hele landet. Kingfish er netop begyndt at føre produkter fra norske Frivannsliv. Frivannsliv laver produkter til uv jagt i Norge, men nu sælges deres produkter også i Danmark. Lyt til afsnit #23 – Psykisk træning under vandet – du kan også høre podcasten på din android eller iPhone.. (Find din podcast app frem og søg eksempelvis på “fridykning”) Her kan du se listen med alle afsnit og udsendelser: uvpodcast.dk  Feed til uvpodcast er: https://undervandsitetet.dk/feed/podcast/   Siden sidst DM i uvjagt 2017 Johan har været til DM i undervandsjagt, men heldet var bestemt ikke med ham – og han fangede både en pighvarre og en torsk, men af forskellige årsager lykkedes det ham ikke at få dem med i den samlede fangst. Konkurrencen foregik på Pøls rev og der blev kun fanget 1 torsk, der var stor nok til at tælle med i det samlede resultat. Fangeren der snuppede denne torsk, blev danmarksmester. Pas på dine trommehinder! Morten har afholdt en række kurser i fridykning og har desværre oplevet at der er nogen, der kommer galt afsted med deres ører (trommehinder). Det man skal være opmærksom på, er at trommehindernes smertesignal ikke er til at regne med. Forstået på den måde at det egentlig ikke gør særlig ondt, før de sprænger. Derfor skal man være MEGET påpasselig. Dagens spørgsmål: Hvad er forskellen på de forskellige neoprentyper? Kim Frandsen, der støtter uvpodcast på 10er.dk, har spurgt (i vores VIP Facebookgruppe) hvilke forskelle der er på de forskellige neoprentyper og hvad man skal vælge? Johan svarer at det vigtigste valg er om man enten køber nylon eller glatskind. Der er ikke den helt store forskel på neoprentyper – og kvaliteten følger efter hans mening prisen. Morten anbefaler den type af dragter, der har en Sandwich konstruktion såsom Forza3 fra Polosub m.fl hvis man er for nervøs over at evt. ødelægge ens fine glatskindsdragt. Dagens tema  Psykisk robusthed – mental træning I dette afsnit taler vi om hvad der gør os bange under vandet. Hvilken frygt vi har overvundet og hvad der stadig kan gøre os utrygge, selvom der ret beset ikke er noget reelt at være bange for. Morten fortæller om sit første møde med en haj Johan fortæller om et mislykket dyk efter hummer på Oddesundbroen Morten fortæller om at han var bange for vandmænd, tang og sand (!) da han startede Johan fortæller om hajer i Sydafrika – og hvad man IKKE skal gøre Johan fortæller om huledykning og dykning inde i vrag Morten fortæller om hvordan det er at dykke under en jernbanebro Vi fortæller om hvordan man skal passe på med at blive taget af strømmen Dagens tip! Krebs på pind! Når man fanger krebs i Furesøen, eller andre danske søer med krebs (Davinde på Fyn ex....