8. Suolihuuhtelu 101

Tässä jaksossa sukellamme minulta eniten kysyttyyn aiheeseen, suolihuuhteluun! Se on asia, joka on mullistanut oman terveyteni vuosia sitten, puhdistaen kehoni hormonaalisen ehkäisyn jäämistä ja parantaen samalla aknen sekä monenlaiset suolistoperäiset oireet. Suolistomme hyvinvointi on terveytemme kannalta merkittävimpiä asioita. Sukelletaan siis siihen, miten sen tasapainoa voi tukea suolihuuhtelulla. HUOM! Muista aina konsultoida terveydenhoitajaasi päätöksissä, jotka koskee omaa terveyttäsi tai perustaa ne omaan harkintaan. Käy antamassa tähtiä tai peukku jaksolle, se vie vain sekunnin 💕 UPLEVEL-kuuntelijana saat Oppaasi terveeseen hormonitasapainoon ja kiertotietoisuuteen e-kirjan alekoodilla UPLEVEL, tutustu kirjaan täällä. 💕

Om Podcasten

UPLEVEL -podissa sukelletaan pintaa syvemmälle teemoihin, kuten manifestointiin, naisen hormoniterveyteen, keho- ja ruokasuhteeseen, yrittäjyyteen, kaikkeen hengelliseen. Sonja on hyvinvointivalmentaja, VIRTA Well-being yrityksen toinen perustaja, jooga- ja pilatesohjaaja, äiti ja yrittäjä. Hän on käynyt yli kymmenen vuoden matkan ja parantanut suolisto- ja hormonitoimintansa, ja haluaa tarjota vertaistukea, työkaluja ja inspiraatiota sinulle, joka olet omalla matkallasi. Otetaan terveytemme omiin käsiimme ja luodaan matkalla unelmiemme elämä!