Lektion 3: Vanekæderne - når fortiden trækker i dine vaner

NB! Denne lektion handler om at opdage VANEKÆDERNE. Vanekæderne er de steder hvor årsagen til den vaner du står med lige nu, skal findes i valg du tidligere har truffet. Glæd dig - der er mange eksempler og når du først kender begrebet, kan det være svært at forstå at du har kunnet klare dig uden.Denne lektion er også den sidste hvor vil skal lære at forstå vanerne. I de kommende lektioner, skal vi arbejde med at forandre dem. Det er sikkert det som er den vigtigste årsag til at du lytter til...