Motivasjonen bak pasjonen

Podkast-episoden oppsummert:Hva er motivasjonen bak din pasjon?Svaret kan avgjøre hvor meningsfullt det føles.Er den ubevisste motivasjonen å få dekket umøtte behov?Kanskje fikk du lite bekreftelser i oppveksten, kanskje du ble konstant misforstått eller oversett av en lærer? Kanskje det du presterer aldri var godt nok for foreldrene dine? Du har en stor verdi i bare å være deg - uavhengig av prestasjon. Om du ikke jobber med å gjenopprette selvfølelsen så kan du ta med deg en ubevisst motivasjon og drivkraft der alt du egentlig ønsker deg er å bli sett eller kompensere for lav selvfølelse.Hvis man jobber med selvfølelsen først, slik at man har en trygg grunnmur, så bruker man mindre av tankekapasiteten sin på å bekymre seg for hva andre synes og tenker om seg. Man får mer overskudd til å se andre. Så konsekvensen av mer selvfølelse kan altså bli at du bryr deg mer om andre og hvilke utfordringer de står overfor.Når motivasjonen er å leve ut fra et reelt ønske om å gjøre verden litt bedre, da blir man også mer troverdig. En bieffekt kan også være at man blir mer likt, selv om det ikke lenger er motivasjonen.Hvilken av disse type motivasjonene tror du vil skape den beste politikeren, den beste advokaten, den beste læreren?Blir du drevet av umøtte behov?Eller blir du drevet av kjærlighet? nysgjerrighet? ønske om å lære? ønske om å vokse som menneske?Hvordan starter vi når vi skal jobbe med selvfølelsen?Det er ikke likegyldig hva du tenker og sier om deg selv, og til deg selv. Så det å bli mer bevisst på sin indre dialog er viktig. Den viktigste relasjonen vi har er den vi har til oss selv. Det er vanskelig å få en god selvfølelse om vi stadig rakker ned på oss selv. Men hjernen vår tror heller ikke så ensidig ros. Målet er å ha en nyansert og balansert indre dialog som verken er rosenrød eller svartmalt. Vi må bruke hele fargeskrinet når vi beskriver virkeligheten.Dagens tips er å starte med å kartlegge seg selv, og da først helt uten å tenke på prestasjoner. Hvilke egenskaper har du? Hva er dine karakterstyrker? Hvilke kjerneverdier står du for? Hva er interessene dine? Hva er dine sterke og svake sider? Skriv en beskrivelse av deg selv der du er nyansert og balansert, men hvor det er skrevet med kjærlighet til deg selv. Vær din egen beste venn når du skriver denne beskrivelsen. La dette være starten på hvordan du rammer inn selvbildet ditt.Senere kan du se hvor denne beskrivelsen overlapper med reelle behov i samfunnet. Kanskje du da finner noe å brenne for som føles meningsfullt?En liten påminnelse til slutt:Det er lite sannsynlig at noe endrer seg til det bedre om du ikke endrer på noe. Det er ingen andre som har ansvar for ditt liv, men det gir deg også frihet til å ta egne valg, ut fra dine verdier og det som er viktig for deg.Takk for denne gangAbonnér på podkasten og få med deg neste episode.Jeg heter Solgunn Øvereng Matre, - coach for deg som ønsker et meningsfullt liv. Følg meg på profilen Verdiklemma på instagram eller besøk nettsidene verdiklemma.com for mer info.Jeg ønsker deg en fin uke. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.