#9 Livsnyder og sund livsstil? Går de hånd i hånd?
Vægtig viden - med Luuna Sommer - En podcast af Luuna Sommer
Indbegrebet af livsnyder er i min verden misforstået. Livsnydere er ikke lig med at spise bøffer og drikke god rødvin hver weekend. Som jeg ser det handler livsnydelse om at have overskud og livskvalitet. Det handler om at blive bevidst om, hvad der sker i din krop, når du spiser og drikker. For det spiller en stor rolle for din livsenergi. Den energi og det overskud du oplever i dit liv. Sandheden er, at det du spiser og drikker påvirker din biokemi - og i sidste ende hvordan du har det.
Besøg min vidensbank her og få den nyeste viden om hvordan du bliver sund, slank og fuld af energi.
Læs om andre fantastiske forvandlingshistorier her
Se mit onlineforedrag her og find ud af, hvorfor du aldrig skal bekymre dig om vægten igen.
