#9 Livsnyder og sund livsstil? Går de hånd i hånd?

Indbegrebet af livsnyder er i min verden misforstået. Livsnydere er ikke lig med at spise bøffer og drikke god rødvin hver weekend. Som jeg ser det handler livsnydelse om at have overskud og livskvalitet. Det handler om at blive bevidst om, hvad der sker i din krop, når du spiser og drikker. For det spiller en stor rolle for din livsenergi. Den energi og det overskud du oplever i dit liv. Sandheden er, at det du spiser og drikker påvirker din biokemi - og i sidste ende hvordan du har det.

Besøg min vidensbank her og få den nyeste viden om hvordan du bliver sund, slank og fuld af energi.

Læs om andre fantastiske forvandlingshistorier her

Se mit onlineforedrag her og find ud af, hvorfor du aldrig skal bekymre dig om vægten igen.

Om Podcasten

Velkommen til Vægtig Viden med Luuna Sommer. Her finder du ikke bare håbet, men også modet og lysten til at ændre dit liv for altid.

Når din krop kommer i balance, fløjtes slåskampen med kiloene af en gang for alle og du kommer til at blive let og livsglad, og det går hurtigere end du forestiller dig. For når kiloene forsvinder, slipper selvbebrejdelserne og selvkritikken. Det betyder at selvværdet begynder at boble, dit selvbillede forbedres og du får fornyet frihed. Du vil blive klar over, at der er mere end blot overflødige kilo på spil.

Du får serveret viden og inspiration, der tager dig skridtet videre mod døren til et forvandlet liv. Jeg glæder mig til at dele mine erfaringer med dig og endnu en gang tusind tak fordi du lytter med.

Besøg min hjemmeside og få adgang til min vidensbank og læse forvandlingshistorier fra andre deltagere samt hvordan du kommer hurtigt i gang: https://luunasommer.dk/