Episode 12 - Pleatuer: Hvordan kommer du videre, når dit vægttab er gået i stå?

I ugens episode kigger Jonas nærmer på, hvilke muligheder du har for at bryde et plateau i dit vægttab.

Om Podcasten

En podcast for dig, som gerne vil blive klogere på nuancerne i et vægttab, og bevæge dig væk fra en enten/eller tankegang.